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2月13日中午，朱丹在個人社交平臺分享自己練習普拉提的經驗，朱丹透露自己是在生完二胎半年后開始練習普拉提，她直言練普拉提的瘦身效果雖說不是很快，但會讓體態變得更好，讓自己更自信。如今朱丹已經堅持練習普拉提一年半的時間，雖說中途因為一些不可抗力曾中斷練習，但新的一年，她選擇繼續堅持這項運動。

而正是因為感受到普拉提帶給自己身心的這種積極變化，所以，文末朱丹激情喊話粉絲：“我們一起開始吧，只要開始，改變就會發生”。

除了文字上的鼓勵外，朱丹還首次公開自己生完二胎后真實身材照與現在的身材進行對比。

曬出的對比照中，穿著灰色上衣黑色打底褲練習普拉提的朱丹，那是她開始接觸普拉提時拍攝的，當時生下二胎兒子才半年的朱丹，體重在135斤左右，腰間贅肉明顯，大肚腩和“媽媽臀”都好搶鏡。

再看朱丹練習普拉提一年半后的照片，腹部肉眼可見地變平坦，胳膊和腰身都變細了，整個人看起來單薄不少，體態也變得越來越好，變化真的是好大。

如今瘦下來的朱丹穿上色彩明艷的裙子活力滿滿，少女感十足，完全看不出是已經生過兩個孩子的媽媽。

其實，對于朱丹而言，她并非是一個有“身材焦慮”的人，記得當初在生下二胎兒子沒多久，朱丹就特意拍攝了一組寫真記錄自己產后真實身材。而面對外界對自己產后身材的吐槽，朱丹并不在意，她表態稱人生每個階段都應該有不同的美，無論胖瘦，都不應該成為我們精神焦慮以及不自信的理由。

從曾經的“金牌主持人”到現在兩個孩子的媽媽，雖然現在的朱丹不再做主持而是轉型直播賣貨，但整個人的狀態卻是越來越好，自信從容的她依然耀眼奪目。

事業上發展順利的朱丹，生活中也是給人一種歲月靜好的感覺，和老公周一圍雖然不常秀恩愛，但她會分享一雙兒女動態，忙工作之余，朱丹會帶著孩子們一起親近大自然，也會帶他們去探班老公，其樂融融的一家人溫馨幸福，令人羨慕。

12日，朱丹還在個人社交平臺分享出一組老公視角出游美照，照片中的朱丹穿著一件綠色針織衣回眸甜笑，淡妝示人的她即便沒有過多打扮自己但依舊美得動人，果真“自信的女人最美”。

關鍵詞： 朱丹公開產子后真實身材 胖到快140斤 大肚腩媽媽臀都好搶