近幾年，中年女明星的魅力已經漸漸被大眾所熟知，她們的狀態讓人驚嘆，年齡更為她們增添了成熟韻味。今天就來盤點下這九位“熟女進化論”王者等級的靚女。

1、秦嵐

提起身材好的中年女星，相信很多人都會想到秦嵐的名字。年輕時，她是知名的瓊瑤女郎，古典的氣質，端莊的容貌，都讓她在一眾女明星中脫穎而出，即使是飾演著人設并不討人喜歡的“知畫”，都硬生生憑借美貌成功出圈。

(資料圖片)

隨著年齡的增大，秦嵐的身上更添成熟女性的韻味。年輕時只顧看她的臉，到了現在才發現她的身材更加出眾，腿長腰細，更有網友戲言“秦嵐的腰，奪命的刀”，不難看出，她的身材到底有多讓人羨慕了。

近日她在海邊拍了一組寫真照片，驚艷了無數網友。照片中的她身穿一襲白色長裙，在大腿處開叉，秀出了她的大長腿，腰部更是纖細動人。

可能有人會覺得這是經過p圖的，真實性不大，可是她在機場身穿私服的照片同樣令人驚艷。抬手間不經意露出了小蠻腰，馬甲線隱隱可見，看得出來平時沒少鍛煉，怪不得身材這么好。

秦嵐的后背也很好看，背部薄而不柴，線條流暢，皮膚白皙光滑，希望未來可以多穿幾次露背裝，這么好看的背藏起來實在是太可惜了。

2、李小冉

李小冉在中年女明星中也是赫赫有名的，她從出道起就有著“合影殺手”的美名，膚色白到發光，無論是不是比她長得好看，只要和她站在一起拍照，別人的視線都會集中到她身上，為此不少女明星都不愿和她站到一起。

李小冉不僅在膚色上勝出，身材也是很多人可望不可及的。在近日的活動中，她身穿禮服亮相紅毯，實打實地秀了一把好身材，黑色吊帶長裙性感迷人，不得不說，李小冉身上的肉真是太會長了，該瘦的瘦，該長肉的地方長肉，身材凹凸有致。

她穿黃色禮服也十分出彩，一襲黃色前開叉抹胸長裙，這個顏色可是十分挑人，一不小心就會成為災難現場，而穿在李小冉身上，反而襯得她的皮膚白皙透亮，胸前飽滿，大長腿筆直，這身材可真是找不出一點缺點，不愧是女媧精心捏造的美女啊。

3、蔣勤勤

現在提起蔣勤勤的名字，很多人第一時間想到的就是她是陳建斌老師的妻子，其實早年的她也是知名的古裝女神，一顰一笑都充滿了古典風情，結果早早地和陳建斌踏入了婚姻的殿堂，消息一傳出，不知道讓多少人心碎。

如今的蔣勤勤已經有47歲了，臨近半百，卻依然保養得嫵媚動人。近日，許久不露面的她出席了一場線下活動，流露出的生圖讓不少網友大吃一驚，“蔣勤勤看起來為什么這么年輕？”

從生圖中來看，她的狀態確實非常好，面部肌膚飽滿有光澤，看起來一點都不像快50歲的人，而且脖子是非常顯年齡的，可不管怎么看，蔣勤勤似乎都沒有頸紋，皮膚細膩，就像是妙齡少女，這真的是太會保養了，希望蔣勤勤可以早日開課，傳授一下她的保養秘笈。

蔣勤勤不僅皮膚保養得好，身材維持得也不錯，看看她參加活動時露出的肩頸線條，纖細又不失美感，能在這個年齡還有如此好看的身體線條，平時真的沒少下功夫啊。

4、朱珠

朱珠曾說過一句話：“我以為自己是偏瘦的，沒想到他們說我是微胖的代表。”為什么在很多人心中她是“微胖”身材呢？還不是因為她實在是太會長了，身上的每一寸肉都長得恰到好處，看起來豐盈嫵媚，搖曳間皆是風情。

朱珠的美只需要一件貼身長裙，時至今日，電視劇《精英律師》已經播出三年了，可還是會有觀眾時不時重刷，只為看一眼朱珠在劇中的搖曳生姿，這可真是一點不夸張，身穿緊身連衣裙的她腰臀比驚人，每一步都踩在了觀眾的心上，也因為這個角色，她被諸多觀眾念念不忘。

近日，網上傳出了朱珠參加《浪姐4》的路透圖，要知道這可是一檔展示成熟女性不同魅力的節目，有不少中年女星靠這個節目翻紅，朱珠去參加就可以看見她在舞臺上的零一面了，這不得狠狠期待一波。

5、陳數

很多人體驗到成熟姐姐的魅力，就是從陳數開始的。她塑造的很多女性角色大多清醒穩重，有智慧的頭腦和果斷的決策，舉手投足間攻氣十足，要知道可是有很多女性觀眾在看劇的過程中直呼“姐姐我愛了”，足見她有多受歡迎了。

陳數魅力的體現有賴于她好身材的保持，令人驚嘆的腰臀曲線和大長腿給她增加了不少魅力，集嫵媚、英氣于一體，無論是女性還是男性，都會被她的魅力所折服。

現在陳數參加活動大多選擇的是褲裝，展示了自己的颯爽英姿，其實她穿起禮服長裙來，同樣也十分令人驚艷，高挑的身材，完美的腰臀比例，中年女星的魅力還真是讓她散發得淋漓盡致。

6、殷桃

近幾年殷桃一直活躍在熒幕面前，憑借在《人世間》中的精彩表現，不僅獲得了眾多觀眾的認可，還憑借這部作品，拿下了多個知名大獎，星途再登一個臺階，在40多歲的年紀煥發了新的光彩。

她的身材一直保持得不錯，甚至還憑借好身材成功出圈，引起了眾多網友的關注，露臍短上衣，高腰牛仔褲，越是清爽簡單的搭配，越能顯示出她身上那種自然年輕的狀態，尤其是露出的那一截腰腹，盈盈一握，讓人好想上前攬入懷中。

功夫都是下在平時，為了保持這樣的好身材，殷桃在生活中沒少鍛煉，她經常在社交平臺曬出自己的運動照片，馬甲線清晰可見，能這么自律的生活，她的身材保持得這么好，也不算是一件稀奇事兒了。

7、曾黎

世人都說曾黎的美貌世所罕見，其實她的身材更是人間一絕，背部纖細挺拔，腰部兩只手就可以掐過來，一雙大長腿更是又細又長，可以說，她從頭到尾無一不是女媧的精心雕刻之作，幾乎沒有一絲缺點。

曾黎氣質多變，可以完美駕馭各種不同的風格。身穿黑色抹胸長裙的她，陽光照在身上，仿佛整個人都在發光。最搶鏡的還是她的大長腿，筆直地從開叉處伸出，勻稱纖細。

白色緊身短裙更是讓她的好身材一覽無遺，這種褶皺型的衣服可是十分考驗穿著者的身材的，但凡小肚子上有肉或者吃的多了一點，就會立馬顯現出來，在腹部撐起一個圓潤的弧度，而曾黎穿上依然十分完美，能在46歲有如此令人驚艷的表現，簡直太難得了。

8、黃奕

黃奕早早成名，在最美好的年紀里將最美的一面展現給了觀眾，她飾演的李玉湖至今仍是觀眾心目中機靈古怪類型女主的天花板，一舉一動都透露著可愛，而且絕對不會讓人出戲，觀眾至今都沒有找到合適的代餐。

隨著年齡的增長，黃奕今年也已經45歲了，渾身的氣質發生了翻天覆地的變化，變得性感撩人。在觀眾的心目中，她一向是勇敢大膽的，如今老了亦不例外，短衣皮裙，裙子開叉開得極高，將一雙美腿露出來，修長筆直，十分惹眼，誰看了不喊一聲“姐姐我可以”呢。

黃奕的腰臀比例也是相當優越，從她穿禮服的照片中就可以看出，S曲線非常明顯，光是站在那里都讓人覺得風情萬種，散發著致命的吸引力，狀態真的是太好了。

9、張儷

人到中年，事業反而越發紅火，說的就是張儷，這里面她參演的電視劇越來越多，而且好評如潮，是一個既有美貌又有實力的演員，去年參加了《浪姐》，還讓網友們看到了她的另一面，唱跳能力也不錯，就憑她的美貌身材和實力，出道當個愛豆也是可以的。

通過舞臺上的表現，就可以看出張儷平時也是相當自律的一位女明星，腰腹處的馬甲線清晰可見，整個人從頭到尾幾乎看不到一絲多余的贅肉，瘦而不柴，顯得整體骨架相當勻稱，也不會讓網友覺得太瘦失去了美感，好像問問姐姐到底是怎樣保持的身材。

她私下的表現也很亮眼，根據網上曝光的私服照片，網友們發現張儷其實是一個特別時尚，特別會穿搭的女明星，很懂得發揮自己的身材優勢，身穿白色短款背心，將細腰微微露出，一下子就顯得她腰細腿長，而且清爽又干凈，希望內娛可以多來幾個這樣的姐姐，簡直就是行走的“活菩薩”啊。

中年并不意味著老，也不意味著人生開始走下坡路，看看這9位女明星，人到中年魅力倒是一點都沒有減少，積極運動鍛煉，保持自己的狀態，事實證明，只要肯努力，無論人生到了哪個階段，都是最美的自己。

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