2005年8月，在家中放暑假的吳昕每晚都會準時與父母守著電視機觀看“超級女聲”比賽。臨近大賽尾聲，湖南衛視插播了一條“閃亮新主播”主持人大賽的預告花絮，全國共設置了四大賽區，沈陽剛好是其中之一。吳昕無意中表達了自己想去報名的想法，母親答應了。
2006年1月21日，“閃亮新主播”總決賽落下帷幕，亞軍獲得者吳昕簽約湖南衛視，并與何炅、李維嘉、謝娜、杜海濤一起主持娛樂綜藝節目《快樂大本營》 。
吳昕的演藝經歷
在2009年7月播出的原創室內情景劇《校園恰恰恰》中，吳昕飾演了一個小角色。
2010年1月24日，吳昕擔任《我是大美人》流動嘉賓，隨后成為常駐嘉賓及主持人。9月，吳昕所在主持團“快樂家族”的發布首張專輯《快樂你懂的》。
2013年1月，吳昕出演的《快樂到家》在中國上映。電視劇《落跑甜心》于2013年2月17日播出，吳昕飾演“方莉”。2013年3月7日，花明執導電影《愛神》上映，吳昕飾演“茜茜” 。
2015年，吳昕加盟電視劇《左耳》飾演學姐琳，參與真人秀《極速前進第二季》并獲得冠軍。
2016年7月，參與明星跨界時尚真人秀《我的新衣》。
李維嘉和吳昕
2017年1月，成長類戀愛脫口秀《愛in思談》在上海舉行發布會，節目主持人李維嘉和吳昕共同亮相發布會，該節目是兩人的首檔網綜節目。
2017年6月12日吳昕參演的《深夜食堂》在北京衛視、浙江衛視首播。該劇以都市小巷里深夜才營業的食堂為舞臺，從老板料理的每道食物中拉出一段段關于市井溫情的人生故事。
2017年6月4日《我們相愛吧之愛有天意》在江蘇衛視播出，主持人吳昕也跟歌手潘瑋柏參加了這次節目的錄制。在節目中兩人被稱之為無尾熊cp。
吳昕的人物評價
在眾人眼中吳昕是什么樣的人?
吳昕是個可愛嬌嬌女，她的個人單曲《白日夢》一如她在舞臺上乖巧輕盈的形象，展現了這個粉嫩嫩的小女生愛幻想的小心思 。
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