驚蟄節氣不但各種動物開始活動,能引發疾病的細菌、病毒也開始加速生長繁殖,傳染病也會開始流行。所以各位要留心冷暖變化,預防流感等季節性疾病(今年的流感尤其肆虐)。 勤洗手,多食蔥姜蒜等抑菌殺菌食材。
驚蟄后,人會時常睏乏無力、昏沉欲睡,稱為“春困”。這是入春后,人體皮膚的血管和毛孔逐漸舒張,氣血由臟腑向體表運行。那麼體表的血量增多,供給大腦的血液就會相對減少,所以易現“春困”。 綜合上述,驚蟄飲食推薦攝入具有護肝健脾,提神醒腦的食材,如棗粥、山藥粥、莧菜、鯽魚湯。再推薦三處穴位--三風穴,分別是風池穴、風府穴、風市穴(位置自查要準確),不時點揉點按,既能醒腦亦可防風,于體有益。望同上囑,健康常伴。
其實縱觀李小璐在過去兩個月里的生活,除了不在公開活動露面,并沒有什么太大的變化。當時,她身穿米杏色毛衣,搭配正紅色羽絨外套和牛仔褲,雙手不時插進口袋,一派休閑風。
自從那件事之后,她幾乎很少發微博,要發也是相當正能量的東西。而對于關注人數較少的IG,里面的內容就比較溫暖了。自從2月14日情人節隔天PO了愛心圖后,李小璐的IG動態停擺了好一段時間,直到最近才又開始分享生活,繼4日分享了6張水彩畫后,5日再發養生文,沒想到卻引來一片罵聲!
那么,李小璐到底寫了些什么呢?大家不妨先來看看IG全文:
說起兩個多月前的夜宿門事件,不少網友仍然耿耿于懷,一直到目前依舊在心疼賈乃亮。當時,賈乃亮并未正面說明李小璐是否真的有出軌,但他認為自己沒有履行當初結婚時對女方的承諾,表示這段時間以來非常困擾,“我的確不舒服,很難過,甚至幾乎快聽不到自己的心跳聲,離開拍攝現場就如同行尸走肉一般。”