東方衛(wèi)視原創(chuàng)明星健身真人秀《燃燒吧!卡路里》，在上期節(jié)目中請(qǐng)來(lái)“高顏值母女”王姬和高麗雯擔(dān)任明星教練，傳授芭蕾瘦身的獨(dú)家秘訣后，引來(lái)網(wǎng)友紛紛效仿，大受好評(píng)。即將于5月10日(周二)播出的第七期節(jié)目中，“氣質(zhì)女神”胡杏兒接棒成為“最勵(lì)志教練”，在輕松科學(xué)的健康生活理念中，分享快速減肥的瘦身秘籍。

視后自爆減肥血淚史，鐘欣凌為減肥曾誤食“安非他命”

據(jù)悉，節(jié)目一開始胡杏兒以性感火辣的T臺(tái)走秀開場(chǎng)，大秀馬甲線，更輕松完成背后夾手機(jī)、反手摸肚臍等高難度動(dòng)作，女神氣質(zhì)迷倒全場(chǎng)。作為香港首位“三料視后”，胡杏兒曾經(jīng)為拍攝電視劇《肥田喜事》爆胖21斤，全脂牛奶當(dāng)水喝，連走樓梯都會(huì)腿抖。卻又靠著頑強(qiáng)的意志力，在2個(gè)月內(nèi)通過(guò)“營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)”的方式暴瘦30斤，勵(lì)志的減肥經(jīng)歷引發(fā)燃卡家族共鳴，曾瘦到59公斤的“金鐘獎(jiǎng)影后”鐘欣凌更是大膽自爆曾誤食含有“安非他命”的減肥藥，連走路都會(huì)被風(fēng)吹走的慘痛經(jīng)歷，讓現(xiàn)場(chǎng)嘉賓對(duì)減肥期間的飲食引發(fā)思考。

熱愛(ài)美食的胡杏兒，減肥時(shí)也依然離不開各路美味，獨(dú)家分享了吃貨們最愛(ài)的高蛋白減肥法，更透漏鄭秀文保持骨感身材的食譜，減肥原來(lái)只要注重營(yíng)養(yǎng)搭配，也可以吃得滿足。所以，到底胡杏兒在減肥期間，是如何選擇健康營(yíng)養(yǎng)的食譜以及合理有效的運(yùn)動(dòng)秘笈呢?

胡杏兒朱孝天爆料奇葩求婚細(xì)節(jié)，零成本家庭健身秒變“神走秀”

在有趣有料的“秘訣與秘密”環(huán)節(jié)，胡杏兒遭遇燃卡家族八卦夫妻情事，現(xiàn)場(chǎng)掀起互扒求婚過(guò)程的高潮。鐘欣凌率先自爆在麻辣火鍋店被老公求婚的爆笑往事，緊接著新晉人夫朱孝天坦言是被女方求婚，引發(fā)眾人好奇。在連環(huán)深扒之下，胡杏兒終于害羞分享被男友突襲求婚的甜蜜過(guò)程。那么，求婚中最讓胡杏兒感動(dòng)的一句話到底是什么?

沉浸在幸福婚姻中的胡杏兒，現(xiàn)場(chǎng)化身活力家庭主婦，傳授既居家又燃脂的零成本家庭健身妙招，讓頭疼的家務(wù)活秒變減肥神器。傳遞健康生活的理念同時(shí)還能快速打造家庭健身房，燃卡學(xué)員紛紛表示很實(shí)用。到底如何通過(guò)生活中的細(xì)節(jié)輕松實(shí)現(xiàn)減肥?而在燃卡家族熱火朝天抖動(dòng)被子健身時(shí)，百變曲風(fēng)帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)高潮，一條被子也能被明星學(xué)員玩出不同風(fēng)格的時(shí)裝秀，娛樂(lè)瘦身兩不誤。

熒幕前風(fēng)格百變的實(shí)力派視后，本期會(huì)給觀眾展示怎樣的健康減肥秘訣，又會(huì)分享哪些既營(yíng)養(yǎng)又美味的減肥食譜?情感大戲連番上演，朱孝天又會(huì)分享哪些實(shí)用的夫妻相處心經(jīng)?一切答案，盡在5月10日(周二)21:35東方衛(wèi)視《燃燒吧!卡路里》。

據(jù)了解，《燃燒吧!卡路里》網(wǎng)絡(luò)衍生節(jié)目《燃卡100天》第五期將于5月10日(周二)在騰訊視頻同步上線，4名素人繼續(xù)為塑身心愿努力，在高顏值健身私教的帶領(lǐng)下參與主節(jié)目挑戰(zhàn)。在上期節(jié)目中，不僅有“電音女王”尚雯婕示范高難度瑜伽動(dòng)作，更有肌肉男神教練火辣指點(diǎn)“四胖”如何通過(guò)兩兩搭檔配合以及簡(jiǎn)易健身器械快速燃脂。學(xué)習(xí)實(shí)用的健身方法，參與四胖的減肥歷程，敬請(qǐng)鎖定每周二中午12:00的《燃卡100天》。