9月18日，于正在社交平臺上發長文談娛樂圈的套路，并吐露心聲稱，凡事不要太認真，一切都是對演員最好的歷練，扛過去了，站在更高處你就能狠狠打臉，還以顏色，扛不過去就是優勝劣汰，與人無尤。
于正在長文中將套路分為：演員新紅、組織各種黑料、沒有黑料噴演技、演技還行找過去、沒有過去摳字眼這五步。詳細闡述“黑”的類型分三種，營銷號黑、對家黑、同劇組黑以及同類演員的假想敵。該動態引發網友圍觀并評論稱，能在貴圈做到直言不諱，實屬不易，為于老師點贊。
以下是于正的長文內容：
娛樂圈的套路：演員新紅——組織各種黑料——沒有黑料噴演技——演技還行找過去——沒有過去摳字眼;
為什么黑呢?一般有三種：一、營銷號黑。營銷號黑又分二種：1、收了對家的錢黑;2、看你被帶起了節奏，寫一篇殺傷力強的，你要刪帖，對不起你得買我一篇文章;
二、對家黑。有廣告商務、角色競爭，急切要讓客戶看到對方的黑料，好讓自己的人拿到資源。
三、同劇組黑。一般一部劇沒有熱點的時候，投資商往往會遷怒于某件事，比如某演員因為身體原因無法參加發布會諸如此類，覺得因此宣傳力度小了，劇集沒有關注，于是拼命潑臟水到演員身上，企圖贏得關注，發泄怨氣!
四、同類演員的假想敵，就是指一火就被某人視為自己最大的競爭對手，無時無刻不打壓陷害。這種很少，但不是完全沒有。
所以凡事不要太認真了，一切都是對演員最好的歷練，扛過去了，站在更高處你就能狠狠打臉，還以顏色，扛不過去就是優勝劣汰，與人無尤。
其實我這些年一直在經歷這個，想告訴各位演員的有幾點經驗：1、不必理流言蜚語，不必辯駁，還是做回你自己，作品是最好的還擊;2、你只有紅才會經歷被黑，這一關無論如何躲不過去，男演員有龐大的粉絲保護傘，女演員沒有，除了心態好，不為所動沒有辦法;3、壞人只會拉扯山腰上的人，你登頂了，他們就束手無策了!4、以己及人，永遠不花錢黑人，善良老天會眷顧，實在不平就自己罵吧!??
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