舒暢，1987年12月1日出生于吉林，自幼在北京長大，祖籍重慶，中國內地女演員。畢業于北京第二外國語學院2004級英語系。舒暢5個月時，父母離異，而后與媽媽來到北京。雖然舒暢的外公外婆都住在北京，但舒媽媽并未將自己回北京的消息告訴他們。她帶著舒暢悄悄在北京附近租了一間房子，靠給人做飯洗衣為生。
因為沒戶口，舒暢上幼兒園、小學都只能借讀。舒暢小時候很懂事，她每天放學之后，總是先幫家里做事，然后馬上拿起課本來讀書、寫作業。6歲時，家里人知道了她們母女已經回到了北京，姨媽和表姐把舒暢接到自己家。舒暢還有一個同在娛樂圈的表妹叫宋祖兒 ，小名涓涓，中國當代95后童星，也是一個很漂亮的女演員。10歲時，媽媽因病去世。
1992年，5歲的舒暢參演第一部電視劇《我的故事》涉足影視圈，1997年發行首張個人專輯《少了媽媽只有半個家》。童星出身的她很早就小有名氣，但真正讓她家喻戶曉便是2003年出演《孝莊秘史》中董鄂妃一角。當時年紀輕輕的舒暢將董鄂妃的溫婉大氣演繹得淋漓盡致，也讓她的演技備受觀眾肯定。
此后舒暢也陸續出演了一系列影視劇，無奈都沒有引起太大的波瀾，一度還遭遇劇紅人不火的尷尬處境，但舒暢并沒有因此放棄自己喜愛的事業。終于在2017年，舒暢憑借《大唐榮耀》中慕容林致一角大火，不僅人氣飆升更是圈粉無數。
舒暢紅的很真實，很實在也很低調，有演技有觀眾緣，堪稱努力型好演員，人品也特別好，關鍵是沒有緋聞。現在終于明白，為什么舒暢很少參加真人秀，卻仍有這么多人喜歡她。如此敬業，樂觀又可愛的舒暢誰不喜歡呢?
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