照片中的張雨綺依然那么美麗動(dòng)人,產(chǎn)后三個(gè)月就可以迅速瘦到這種程度,明星都是生完孩子就像沒(méi)生過(guò)似得?人家應(yīng)該也是有方法的哦!首先是有專(zhuān)門(mén)的產(chǎn)后月子團(tuán)隊(duì)注意營(yíng)養(yǎng)了,既要有營(yíng)養(yǎng)又要保持身材的,其次就是要注意運(yùn)動(dòng)了,身上的贅肉才會(huì)甩掉了。
當(dāng)然作為普通的媽媽?zhuān)瑘?jiān)持母乳也是必不可少的,加上自己帶孩子,一般都是在半年之內(nèi)基本都可以恢復(fù)到原來(lái)的身材了。