1、范曉萱：因失眠患上抑郁癥，險些跳樓自殺
范曉萱早年以“小魔女”的形象紅遍兩岸三地。沒有擁有過正常少女青春期就一躍成為大明星的范曉萱，被唱片公司逼得失去自我，在唱片銷量下降、媒體八卦她開“性愛派對”的情況下，情緒全面崩潰，從而患上了嚴重的失眠，因失眠引發抑郁癥后，把自己弄得周身文身和滿身穿環，更一度跳樓自殺，幸好當時的男友周俊偉把她抱住，否則恐怕已經香消玉損。
2、許美靜：抑郁多年，引發狂躁癥
媒體報道，許美靜在跟蹤一對外籍男女到達新加坡某六星級酒店客房內，然后大喊讓對方向她下跪磕頭，并自稱上帝。經診斷，許美靜是因為壓力過大，長期失眠，導致了抑郁。
3、張惠妹：失眠害我一度抑郁
張惠妹出道以來，飽受失眠折磨。6年前更一度因為嚴重失眠而患上抑郁癥。她坦言：“什么秘方都試了。”偶爾吃安眠藥，但又不敢多吃，就怕太依賴藥物。
4、孫燕姿：不是失戀而是失眠
孫燕姿和男友分手后，就傳出她失眠的消息。事實上，她入行后就飽受失眠之苦了。對外界把她失眠和失戀畫上等號，她無奈解釋：“失眠問題困擾很久了。所以后來才會下定決心暫別歌壇一年。”她說，一到唱片宣傳期就會整夜失眠，有時1天只睡2小時。
5、海清：我經常失眠，晚上從來不背劇本
海清吐露，在拍《媳婦的美好時代》時睡前看劇本讓她過度興奮，曾長時間失眠，現在只好改變習慣，晚上不背劇本。睡前不打電話，不想事情。寧心安神，輕松的進入睡眠狀態。
人的一生，有1/3的時間是在睡覺中度過的，把覺睡好了，半輩子就過好了。如果失眠，不僅嚴重影響我們的生活和生命質量，更有可能造成心理疾病。
明星們基本上都是由于興奮、壓力、心煩等造成失眠，所以睡前寧心安神很重要，可服用靜心口服液，其成分含中藥材炒棗仁，可幫助睡眠，也可聽舒緩的音樂，放松心情，輔助達到良好的睡眠狀態
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