原標題：將夜2皇后一場戲圈粉，跨界唱歌被贊似王菲，36歲零緋聞卻不紅
最近，玄幻劇作《將夜2》正在持續熱播中，在最新的劇情中，皇后帶六皇子的這場戲，被無數觀眾譽為是劇中的高光片段，其中練練飾演的皇后即使不施粉黛，沒有華麗扮相，依舊將身為皇后的華貴氣質體現的淋漓盡致，一襲言真意切的言論，把對國家的惦念和熱愛融入其中，每句臺詞都擲地有聲，讓觀眾共情，不得不說，練練這段出色發揮，真的把演技揉入了骨血里，
在此之前，在國民熱劇《延禧攻略》中，練練飾演的愉貴人讓很多觀眾影響深刻，作為深宮之中最隱匿身份的優秀臥底，愉貴人的人設可謂是再三反轉，讓諸多觀眾都始料未及，而在此過程中，練練更是呈現出教科書版的演技，將愉貴妃人物先后的性格反差，凸顯的入木三分，真正讓這個人物躍然于熒幕之上。
練練原名練束梅，畢業于北京電影學院，和演員姚笛和馬蘇是同班同學，彼時還師從知名演員祖峰。2005年，通過參演刑偵大劇《使命》正式踏入娛樂圈，2007年，深處校園的練練接到了《恰同學少年》的邀約，在劇中飾演冰雪聰明的陶斯詠，清麗可人的氣質讓不少觀眾眼前一亮，自此之后，練練幾乎一年一部劇作，雖不算高產，但是塑造的每一個人物都細膩貼切，因此收獲了不少觀眾緣。
2011年，練練出演了戰爭題材劇《圣天門口》，憑借此部作品，練練成功入圍了當年傷害電視節中的"白玉蘭最具人氣女演員"的名單，而在飾演這個角色之前，練練為了能刻畫出角色精髓，提前到劇組體驗和學習，把這個與她本人性格截然相反的人物"麥香"刻畫的深入人心。
2017年在年代劇《大江大河》中，練練飾演的韋春紅獨立勇敢，純樸溫善，也讓她的知名度再度飆升，去年在古裝大劇《皓鑭傳》中，練練出演了陰險狡詐的大反派蕭紅葉，很多觀眾發現，在任何角色的駕馭上，練練都頗具特色，輕車熟路，讓演技成為了她自己的閃亮標簽。
同年，練練在綜藝節目《跨界歌王》中驚艷亮相，一曲《野百合也有春天》聲線婉轉空靈，被不少網友美譽為具有王菲般的風韻，是演唱俱佳的寶藏級演員。
生活中的練練是一個隨和溫暖的女人，陽光開朗自信，熱愛運動，潛水和滑雪，都是她的隱藏技能，喜歡四處旅行，生活很有格調，除此之外，私下的練練還熱衷于公益事業，經常身體力行的在各類公益活動中亮相。
如今36歲的練練是圈內少有零緋聞演員，扎實磨煉演技，用心裝扮生活，這樣的練練真的是演藝圈的滄海遺珠，值得被更多人喜愛和追捧。
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