“沒有我的歲月里，你要保重你自己。”這首由齊秦演唱的《大約在冬季》也引發了同名電影中霍建華馬思純長達半生的愛情糾葛。

實力派女演員張瑤在片中飾演重要角色——安然（馬思純 飾）的閨蜜孫瑤瑤，她見證了安然和齊嘯的首次相遇，也陪伴安然目送了親人的離去。很多時候，友情比愛情更持久，在漫長的歲月里，兩人的友誼同樣動人。

2008年，張瑤初踏影視圈即被顧長衛相中，在《立春》里她飾演了光頭女孩高貝貝，為了將角色塑造得更為立體，張瑤以光頭造型出演。高貝貝獨特的造型在那個時代相當的前衛，而為愛情撒下善意的謊言的舉動，又讓人看到了這個特立獨行的女孩內心柔軟的一面。

《立春》中，張瑤的戲基本都是和蔣雯麗的對手戲，在實力派戲骨的帶動下，張瑤的演戲潛力得到充分挖掘，初入影視圈的張瑤此前尚未受過專業的演戲訓練，但這恰恰釋放了她本來的天性，她張馳自然的表演風格在此時已初步成型。

張瑤成功塑造了一個極為矛盾的黎維娟，一方面她是單純的，和許多大學女生一樣，她熱情活潑，喜歡八卦，對朋友有情有義。另一方面，她看似大大咧咧實際心智成熟，因為生活的壓力，她舍下高中時期的愛情，選擇屈服于現實。

2014年，她參演許鞍華導演的《黃金時代》，扮演“20世紀最偉大的自由主義者”聶紺弩的妻子周穎，一副鏡框眼鏡，一身棉質著裝，話語不多卻極具風韻。

過去張瑤塑造的角色中，性格大多是張揚的，而周穎這個角色的性格卻是內斂的，謙遜的姿態、優雅的起身落座，幾個動作就將角色緊緊抓住，在與湯唯、王志文、馮紹峰等大咖的飆戲中，張瑤也留下了自己的驚鴻一瞥。

在2017年的口碑佳作電視劇《白鹿原》里，張瑤飾演白孝文媳婦，張瑤本人對于角色有著深刻而獨到的理解：在無理取鬧的表象之下，孝文媳婦的內心是單純的，她只是一直在試圖維護自己脆弱的自尊，本質上，她是一個讓人同情的悲劇性角色。

多年的演藝經歷中，張瑤留下的經典角色遠不止這些。無論是《女人不壞》中與桂綸鎂搭檔的潑辣搖滾女；《整容日記》里的造型擔當、笑點擔當薇薇；還是《夏有喬木》里造型雷人、舉止風情萬種的“職場白骨精”肖雪；亦或是《大話西游3》性格潑辣霸道的牛香香；以及電視劇《將軍在上》里嘴硬心軟的趙太妃；張瑤將自己生活的經歷與感悟融入表演，角色在她的刻畫下也有了別樣的生活氣息。

這一次，張瑤回歸校園生活，化身原著里性格直爽的孫瑤瑤，見證安然和齊嘯分分合合的愛情糾葛，和安然一起經歷跨度近三十年的起伏人生。

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