免疫力下降,身體易生病
研究顯示,如果每天睡眠少于7小時,人體的免疫系統會受到損害。人體器官長期超負荷運轉造成免疫力下降,身體更容易受到細菌侵襲,導致大病小病不斷,身體極易疲勞。
危害雙眼,導致視力下降
大多數人熬夜時都在玩手機、看電腦,這些舉動十分危害雙眼健康。長時間注視屏幕,眼部肌肉會疲勞酸脹,造成視力下降。
采編:hyt15 來源:貴州網 發布時間:2017-11-14 09:57:00
免疫力下降,身體易生病
研究顯示,如果每天睡眠少于7小時,人體的免疫系統會受到損害。人體器官長期超負荷運轉造成免疫力下降,身體更容易受到細菌侵襲,導致大病小病不斷,身體極易疲勞。
危害雙眼,導致視力下降
大多數人熬夜時都在玩手機、看電腦,這些舉動十分危害雙眼健康。長時間注視屏幕,眼部肌肉會疲勞酸脹,造成視力下降。