大腦長時間興奮,誘發心血管疾病
熬夜人群患高血壓的概率較高。因為晚上不睡覺會使得大腦長時間處于興奮狀態,導致血壓升高,而血壓升高又會影響人體的睡眠質量,長此惡性循環,還易引發一系列心血管疾病。
精神不振脾氣差,影響正常生活
長期到點不睡覺的人除了身體健康會受到危害,還會出現記憶力下降、脾氣暴躁、精神不振等現象,影響我們的工作與生活。
采編:hyt15 來源:貴州網 發布時間:2017-11-14 09:57:00
大腦長時間興奮,誘發心血管疾病
熬夜人群患高血壓的概率較高。因為晚上不睡覺會使得大腦長時間處于興奮狀態,導致血壓升高,而血壓升高又會影響人體的睡眠質量,長此惡性循環,還易引發一系列心血管疾病。
精神不振脾氣差,影響正常生活
長期到點不睡覺的人除了身體健康會受到危害,還會出現記憶力下降、脾氣暴躁、精神不振等現象,影響我們的工作與生活。