李若彤的“小龍女”從來只有被模仿從未被超越，如今李若彤已經年過半百，但是她依舊保持著輕盈體型，整個人的狀態也是比同齡人年輕不少，仿佛還是大家心目中那個清冷伶俐，浩氣清英，仙材卓犖，不與群芳同列的 白衣女子。
在楊洋和趙露思主演的新劇《且試天下》中李若彤將出演有著絕色美人之名的雍州皇后，劇中“雍州皇后”天天就想著如何解決掉皇上和繼子，讓自己的兒子登上皇位，整部劇讓人非常期待。李若彤也被觀眾評選為《且試天下》中最令人期待的女演員。
李若彤的狀態非常好且容光煥發，相信與她經常健身是密不可分的。通過李若彤在社交平臺發布的健身視頻可知，即使在疫情期間，李若彤并沒有疏于運動，她居然將健身房搬進家中。
視頻中李若彤穿著粉色的運動衣，配上灰色的瑜伽褲，將頭發全部收至腦后，整個人顯得干凈利落。
在做好準備運動后，李若彤開始做著提拉啞鈴的運動。通過李若彤手臂上的肌肉線條能看出，這種運動正是她經常完成的。
在我們印象中李若彤應該是那種清冷嬌美的柔弱女明星，沒想到她在做運動方面非常有一套。之前李若彤還曾發布視頻，一邊敷面膜一邊教大家如何鍛煉出馬甲線。
李若彤當時顯然是洗完澡敷著面膜，所以想讓大家將這個細碎時間利用起來，可以順便做一下健身。李若彤教給大家三個簡單且實用的姿勢，而且新手也就迅速掌握。
不過令人佩服的是，李若彤一邊教一邊做運動，但是全程都沒有因為運動導致心跳加速的喘息聲。顯然這些運動都是李若彤平時都有在做，所以不會感到絲毫的吃力。并且李若彤表示這樣一邊運動一邊敷面膜就是自己保持年輕的秘訣。
很多粉絲表示李若彤太瘦了，李若彤對此還特意將自己的運動照片亮出來告訴大家，“我不是太瘦了，我只是結實了。”
更讓人佩服的是李若彤甚至與常年堅持健身，六十多歲依舊保持八塊腹肌的張豐毅一起鍛煉。其實張豐毅和李若彤因拍攝《且試天下》結緣，劇中兩人飾演皇后和皇上，劇外兩人又都是健身達人，于是就成為同一家健身會所的會員，偶爾遇到就一起健身。
就像李若彤說的那樣60多歲的張豐毅和50多歲的自己，加起來都120多歲了，但是自律加努力等于無限可能。
不得不說即使這么多年過去了，李若彤依舊還是仙氣飄飄，絕對是凍齡女神的典型代表，看來健身運動才是保持年輕活力的最佳選擇。
之前曾志偉邀請李若彤，陳慧珊，袁潔瑩，張慧儀，葉蘊儀等人出演TVB電視劇《女人俱樂部》，李若彤雖然年紀比其他女星都要大，但是狀態和身材卻是最好的。
李若彤狀態好，不僅是身材好，相貌好，更重要的是氣色好。其實李若彤曾經患上抑郁癥多年。因為當時李若彤與前男友郭應泉相戀多年，多年來李若彤將郭應泉前妻留下的孩子視如己出，細心照顧。之后還幫助因金融風暴破產的郭應泉一起還債。
沒想到郭應泉在李若彤的幫助下熬過破產危機，一句“性格不合”就將李若彤拋棄。不久李若彤的父親又因病離世，所以在愛情和親情的雙重打擊下，李若彤患上了嚴重的抑郁癥。
而后李若彤在朋友和家人的幫助下，走出陰霾，找到了自己的興趣愛好所在，那就是健身。李若彤已經將健身運動滲透到骨子中，從中找到了許多快樂。
如今的李若彤不僅恢復活力，心態平和，更是在生活中尋找各種樂趣。有時間就會接一下戲，過過戲癮。在楊洋和趙露思主演的《且試天下》，李若彤也將出演人前人后兩幅面孔的復雜角色。
目前《且試天下》已經開播，非常令人期待，李若彤也將成為該劇最令人期待的女性角色。
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