而離巢后的麥長青現在在做什么呢？據知他現主力經營冰室工作，此外他還與友臺VIUTV簽約，與昔日無線舊搭檔主持多檔綜藝節目，閑時還以自由身拍劇，都算發展得不錯。

麥長青在加入TVB初期，曾擔任經典節目《430穿梭機》主持，之后還主持過《閃電傳真機》，給觀眾留下深刻印象。

此外麥包還主演過多部經典劇集，例如大家熟知的《天子尋龍》《當旺爸爸》《守業者》《愛回家》等劇集。他也曾有過擔正主演的機會，例如《西游記》的沙僧、《巾幗梟雄之義海豪情》梁非凡以及《茶是故鄉濃》的牛哥。

麥包在節目中表示自己在后期開始慢慢不受公司重用，而萌生離巢想法。他直言自己之前都算是演過主角的人，但慢慢到了后期在一部20集的劇集里面，只有兩三場戲份，還要被人家當做是透明的一樣，這對于麥包來說打擊甚大。他憶述如果只是想過下戲癮享受戲都不可以的話，那么只有選擇離開了。

2010年麥包決心與TVB約滿離巢，并已經找到后路工作。但是當年的一部《巾幗梟雄之義海豪情》成功爆紅，也讓麥包人氣急升奪下當年的最佳男配角。

而當麥包以為自己拿獎后會接戲不斷時，卻又發現又重回以前沒戲份的狀態，當時大概有10個月沒有工作，不知怎么辦。

而當時的《義海豪情》成功大火，也讓麥長青在TVB身價翻了兩倍。當時也有其他制作單位開出了比在TVB多九倍的工資力邀過檔，但是麥長青當時因已于TVB續約而放棄過檔。

他續指當時TVB在不知情他想離巢的情況給他加了兩倍的工資，但是自己從未覺得后悔，他還表示做人要守信，也不會后悔，因為自己向來簽約都是甘心情愿的！

不過在2019年，麥包還是選擇離巢了！當時TVB給藝人新開出一年一show合約續約，變相導致不少藝人收入大減，這讓原本工資不高的他們覺得失望，有些人甚至已無法維持生活，無奈離巢。

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