上個月兩人一同出席活動，曾經在T臺上光彩照人的可兒如今身材依舊火辣魅惑。
雖然已經是一位30+的女人，可兒一直在保養和穿搭上非常注重。除了工作帶娃，大部分的時間都在保養和運動，用冥想開啟新的每一天，多吃有機雞胸肉海藻，不吃轉基因食品或者不道德養殖得來的食物。自制營養豐富、富含維生素和礦物質，并且偏堿性的綠色能量果昔。
這是她私房菜單，大家可參照執行!
早餐：牛油果和無麩質吐司，還有一杯伯爵茶，
時間：早上7點左右。
午餐：烤野生鮭魚搭配特制沙拉——菠菜、茴香、綠橄欖、番茄和胡蘿卜，以上食材切碎搭配青檸汁，
時間：中午12:30左右。
晚餐：烤雞肉和蔬菜，搭配一杯有機紅酒，
時間：晚上6:30左右。
每周會進行4到5次鍛煉(包括普拉提、瑜伽、游泳、芭蕾舞和抗阻力訓練。)
可兒產后之所以能恢復那么快，少不了她背后那個女人的功勞——瑪麗·海倫·鮑爾斯(Mary Helen Bowers，人稱MHB)
很多人聽著會覺得會陌生，但你一定見過她的照片，她可是歐美眾多女星心中的女神!
MHB曾經是一名芭蕾舞者，后來由于身體原因海倫不得不離開光鮮的舞臺，生活沒有了任重道遠的壓力變得十分愜意，緊接著她邂逅愛神，愛的結晶也隨之到來，這讓懷孕后的她更加懈怠，不注重飲食，身體也逐漸走形發胖。
MHB逐漸感到了前所未有的危機感：“一個曾經人人仰望的白天鵝在慢慢變成邋遢的丑小鴨!如果再不覺醒她的人生將不可救贖!"
于是她開始管理飲食，鍛煉身體，把芭蕾作為鍛煉基礎，在此之上每天編排一些新的舞蹈動作來健身，完全不在乎自己有孕在身!
懷孕5個月
懷孕6個月
懷孕7個半月
懷孕8個半月
懷孕9個月
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